«Primer dia d'institut... Nerviosa, jo? Que dius! És només que aquest any ha estat ple de canvis: tinc companys nous, la meva amiga Nadia ha anat a un altre insti, el meu germà és a punt de néixer i després està en Klaus... que no sé què passarà entre nosaltres. A més, crec que la meva mare té nòvio! Les coses estan canviant massa ràpid... Que fort tot!» Un inici de curs ple d'emocionar per a la Goa i els seus amics, un grup que serà clau per surfejar tot el que passa quan tens 12 anys. La Goa seguirà compartint els seus pensaments i emocions al diari que grava per a ella mateixa. Tant de bo la vida tingués un manual d'instruccions!